[273] Diététique version Mac Donald’s

Au mois d’Avril dernier, je revenais du Quick effaré par le nombre de calories que j’avais ingurgité en moins d’une heure…
Aujourd’hui, nous nous sommes offerts un petit Mac Donald’s. Que ce soit, l’un ou l’autre, je prends sensiblement toujours la même chose, c’est à dire, 2 cheeseburgers et un menu à base de poulet avec une petite frite et un jus d’orange. Alors d’après vous, qui propose les burgers les plus gras en sachant que les valeurs entre parenthèses représentent celles de Quick du mois d’Avril dernier ?

- 2 Cheeseburgers :
600 KiloCalories (550 KiloCalories), 32g de protéïnes (33.6g), 26g de lipides (24.2g) et 60g de glucides (49.4g)

- 1 Mac Chicken :
446 KiloCalories (538 KiloCalories), 21g de protéines (22.5g), 21g de lipides (29.9g), 43g de glucides (39.5g)

- 1 petite frite :
235 KiloCalories (230 KiloCalories), 3g de protéines (2.8g), 12g de lipides (11.8g), 29g de glucides (56.4g)

De toute façon, je ne peux pas être impartial, je déteste aller au Mac Donald’s, je préfère et de très loin les produits de Quick, et je confirme, entre moi et eux, c’est réellement une histoire de goût !
Soit le chicken est plus lourd chez Quick qu’au Mac Donald mais il est largement meilleur, celui du Mac Do est insipide et sans saveur…
Pour les frites, celles de Quick étant préparées à base de “vraies” pommes de terre, il est donc tout à fait logique qu’elles comportent plus de glucides… Tout le monde sait que les frites du Mac Do sont dégueulasses… Non ?
Donc, pour conclure ce post diététique à deux balles : Mac Do plus lourd, plus riche et moins bon !

[177] Diététique version Quick

Bouc émissaire de la “mal-bouffe”, j’ai eu, hier soir, la bonne surprise, en allant au Quick avec mon Bidou, de constater que tous leurs produits comportaient, dorénavant, sur l’emballage la répartition des glucides, lipides, protides, ainsi que le nombre de kilo-calories pour chacun d’eux.
Curieux, je me suis amusé à additionner l’ensemble des apports que j’ai donc fait lors de ce copieux repas.
Au menu, un “Menu Long Chicken” avec une petite frite et un jus d’orange, 2 cheeseburgers et 1 autre Long Chicken, le tout pour la modique somme de 13.10 €…
N’étant pas habitué de ce genre de “restaurants”, j’ai été horrifié par la quantité effarante apportée par ce repas en lipides (graisses)… Jugez-en plutôt :
- 2 Cheeseburgers : 550 KCal, 33.6 gr. de protéines, 24.2 gr. de lipides et 49.4 gr. de glucides…
- 2 Long Chicken : 1076 KCal, 45 gr. de protéines, 59.8 gr. de lipides et 79 gr. de glucides…
- 1 petite frite : 230 Kcal, 2.8 gr. de protéines, 11.8 gr. de lipides et 56.4 gr. de glucides…
Gloups !!!!!
Et voilà comment on ingurgite 1856 KCal en moins d’une heure soit plus de la moitié des kilocalories nécessaires par jour pour votre organisme, celui-ci tournant entre 2000 et 2700, selon votre activité… 81.4 gr. de protéines, 95.8 gr. de pure graisse et 184.8 gr. de glucides… Impressionnant !!
Pas étonnant que le signal d’alarme soit tiré à propos de l’obésité, si cela reste exceptionnel cela peut encore être un plaisir, comme pour moi hier, mais l’habitude et la fréquence de ce genre de repas fait indubitablement du mal à notre organisme….
Notre société de consommation est une bien belle chose n’est ce pas ?
Messieurs… Attention à vos poignées d’amour !