[210] But atteint !

69 kilos, nous y sommes !

Mon régime a commencé en Janvier, juste après les fêtes de fin d’année. Aujourd’hui, je suis très content d’avoir retrouvé le poids, que j’ai toujours eu d’ailleurs, avant mes trois années de chômage.

Ce qui me faisait chier surtout était de devoir refaire toute ma garde robe, car, en Janvier, je ne rentrais plus dans la plupart de mes fringues… Aujourd’hui, je peux enfin ressortir, du fin fond de ma commode, des jeans qui n’ont pas vu le jour depuis plus de trois ans !
Maintenant, je passe à la deuxième phase, perdre encore un petit peu, disons 2 kilos, pour pouvoir me prémunir contre une hausse éventuelle de mon poids lorsque j’arrêterai de fumer, ce qui devrait, maintenant, ne plus tarder !

J’ai fixé la fin de mon régime, et ce quelque soit mon poids, au 16 Juillet parce que mine de rien, se priver de tout est très fatiguant surtout pour le moral. Pour l’occasion, vous aurez le droit à deux photos de mon “beau” torse avant et après, le résultat me satisfait et le principal, en fait, c’est d’être bien dans sa peau… Non ?

[184] - 8 sur 4 mois !

Et de 8 de perdus !

Mon objectif reste cependant le même : Revenir à mon poids d’avant ma période de chômage qui oscillait, alors, entre 70 et 71 kilos… Il est presque atteint, reste 3-4 kilos que je vais surement réussir à perdre d’ici la fin juin… Allez on y croit !

Aujourd’hui, mon moral est excellent, serein et détendu, c’est réellement le moment, pour moi, de réussir ce petit challenge et enfin retenter, ensuite, un nouvel arrêt du tabac… Mais chaque chose en son temps, pour le tabac, ce sera pour début Juillet !

[133] Phoenix se met au light !

Le dur verdict de la balance

Du coup, c’est avec une certaine appréhension que je suis monté sur ma balance… Le résultat, malheureusement, est ce à quoi je m’attendais… même pire !

Pourtant, je ne suis pas surpris pour autant, légitime conséquence de plus de 6 mois d’inactivité au niveau sportif et d’une alimentation complètement débridée, vous ajoutez, à cela, les fêtes et ses repas familiaux chargés, vous obtenez un Phoenix avec pas moins de 12.2 kilos en trop ! Mon poids de forme se trouvant entre 70 et 72 kilos…

Une reprise en main est donc nécessaire et elle sera effective dès demain, et ce, pendant au minimum 4 semaines !
Y’a pas à chier, il faut que je retrouve le chemin de la salle de sport ou celui de la piscine !

[06] Le syndrôme de la balance

Demain est un grand jour…
Je vais reprendre le sport et entamer un petit régime bien nécessaire.
3 mois sans aucun effort physique intense et le résultat se fait sentir… et voir !

Avec ma création d’entreprise, je n’ai pas eu le temps de m’occuper de moi correctement, je profite donc de la pause estivale pour me reconsacrer à mon activité sportive… On va s’y remettre doucement… mais sûrement !!

Demain, je pourrais constater l’étendue des dégâts par l’inévitable pesée…
A mon humble avis : Un petit 85 kilos !! Aïe !! Aïe !!… Ce qui fera 10 bons kilos à perdre ! Verdict demain !!