Allez déjà deux kilos de perdus…
Encore 4 et c’est bon, je vais pouvoir aller faire mon kéké cet été sur les plages bretonnes…
Pour l’instant, tout se passe très bien, je fais du sport, beaucoup de cardiotraining associé à mon programme d’abdos (J’en suis à la deuxième semaine !) qui commence à montrer ses premiers effets, et un petit régime avec tout plein de protéines, de légumes et de fruits vont enfin me permettre de retrouver ma petite ligne de trentenaire… Je me donne encore un petit mois et demi pour y parvenir ! Le but atteint, il ne me restera plus qu’à m’attaquer au problème de la cigarette !
Grâce à ce dernier d’ailleurs, je redécouvre le goût des aliments, moi qui m’étais trop habitué ces derniers mois à manger kilos de pâtes sur kilos de pâtes avec gruyère et ketchup, c’est avec un plaisir non-dissimulé que j’ai retrouvé le goût des carottes, des épinards et du chou fleur…
En flânant dans mon hypermarché préféré, je suis tombé sur ces purées, certes un peu chères en conditionnement individuel mais tellement bonnes mélangées avec du râpé de jambon fumé… Un vrai délice !!!
Que voulez vous, j’ai pas le temps de me faire cuire tout çà sinon… Tandis que là, pratique, 1 minute 30 au micro onde et je me régale !!
Que demande le peuple !!
J’ai débuté aujourd’hui le programme de 6 semaines proposé par Anita Bean dans son livre “Fabuleux abdos“.
Je reste aujourd’hui très nostalgique de mes “plaquettes de chocolat” qui ont finies par disparaître tout au long de ces 6 dernières années, à cause principalement, de mes aléas professionnels qui m’ont éloignés d’une pratique sportive régulière…
Je me suis donc remis au sport, surtout d’abord pour en finir une bonne fois pour toute avec la cigarette, mais je dois dire que, si en plus, ce renouveau sportif et le petit régime protéique en cours peuvent me permettre d’organiser des retrouvailles avec mes petits abdominaux… Je ne vais pas bouder mon plaisir. Ceci dit, je sais, qu’à l’époque je faisais 1 heure de piscine par jour, ce qui n’est évidemment plus le cas aujourd’hui, et surtout je ne fumais pas … Mais la persévérance… C’est mon truc !
Bref, j’ai donc acheté, il y a deux-trois mois, ce petit livre d’une soixantaine de pages. Il ne m’a rien appris de plus, mais je le trouve particulièrement bien fait avec ses programmes détaillés, semaine par semaine, une partie régime avec des menus explicites et une dernière traitant du travail cardio-vasculaire indispensable pour que ce programme fonctionne.
Cependant, son objectif de 6 semaines me semble un peu trop optimiste, certes il ne vous promet rien si vous ne faîtes rien à côté, se contenter des exercices d’abdominaux sans travail de cardio-training en plus ne fera donc pas apparaître ces derniers par enchantement. Pour ma part, je pense prolonger ce programme jusqu’à 10 semaines, ce qui me semble plus réalisable…
Je vais donc tester pour vous ce programme tout au long de ces quelques semaines et essayer de vous en faire un petit compte rendu impartial et objectif, car nous savons tous de ce qu’il en ai des promesses utopistes de certains livres de remise en forme qui vous promette de retrouver une belle ligne de nageur en un mois !!
Je me lance dans cette aventure parce que ce livre me paraît honnête, au contraire de certains autres, n’y voyez là aucune forme de publicité particulière… Seul le résultat compte et il est bien sûr trop tôt pour connaître la réelle efficacité de cet énième programme de remise en forme…
Si vous êtes intéressés, le livre n’est apparemment plus édité, ceci dit il est encore disponible sur PriceMinister, et si ma foi, certains d’entre vous veulent le faire sérieusement avec moi… Pourquoi pas ! Plusieurs avis valent mieux qu’un !
Sachez, néanmoins, qu’il vous faudra acquérir un ballon d’entrainement pour effectuer certains exercices, ce qui pour ma part a été fait Samedi dernier à Décathlon…
En visitant un site de sous-vêtements, je me suis posé une question.
Si j’en achète un, je sais pertinemment que le “rendu” ne sera pas le même que sur la photo… Mais rien à y faire ! J’ai envie de craquer…
Mais paradoxalement, je ne le ferais pas pour deux raisons :
- D’abord ce sont des articles que je trouve particulièrement cher… Plus c’est petit, plus c’est cher !
- Et puis je suis à peu près sûr que lors de l’essayage, je vais être indubitablement… Déçu !! Dès lors pourquoi se faire autant de mal !
Mais alors… Pourquoi ai-je envie de l’acheter quand même ?
Ce boxer est il aussi irrésistible que çà ? Ou alors est ce ces abdos, ces torses de rêves qui, en fait, en décuplent l’attrait … Sincèrement, j’opte pour cette explication.
Au final, j’en ai eu marre de me poser autant de questions et j’ai zappé sur mon blog… et je me suis retrouvé !
Dernière petite question : Pensez-vous qu’un hétéro de passage sur ce site de sous-vêtements se pose autant de questions que çà ?
Allez savoir…
Acheté à Décathlon au mois de Décembre dernier, et utilisé pendant environ 1 mois et demi ensuite, il est resté dans un placard jusqu’à aujourd’hui !!
Je vous présente l’Ab Roller, un instrument de torture qui est sensé vous donner des beaux abdos de rêve (En tout cas, si on en croit la K7 vendue avec !), il a repris son service aujourd’hui…
Au programme, deux séances d’abdos, une le matin et une le soir, d’une quinzaine de minutes chacune afin de retrouver mes petits n’abdos que j’avais encore il y a une dizaine d’années…
Je doute du résultat, mais sait-on jamais ?… En ce moment, j’ai appris qu’il ne fallait jamais dire jamais !
En tout cas, j’espère que cela me permettra de perdre les 3 derniers kilos qui cachent ce muscle tant convoité par tous les hommes !
Mais va falloir être persévérant !
C’est promis… D’ici la fin de l’année, je vous met deux photos, une avant, une après… et vous pourrez juger par vous-même !
Allez déjà deux kilos de perdus…
Au fil des jours | 
Commentaires (6)
mar. 15 mai. 2007 - 21:10 | Màj : 8 juillet 2008 - 1:07
J’ai débuté aujourd’hui le programme de 6 semaines proposé par Anita Bean dans son livre “Fabuleux abdos“.
Loading ...
